Hola a todos!
¿Cómo los tratan estos días?
Un aliado para pasar estos días de la mejor manera posible es el MOVIMIENTO.
Por eso, hoy les traigo una pequeña rutina de sólo 10 minutos para hacer (si pueden) todos los días.
¡Su cuerpo se los va a agradecer!
¡Su cuerpo se los va a agradecer!
Entonces, manos a la obra!
Pueden entrar al siguiente link para continuar la explicación.
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