lunes, 19 de octubre de 2020

Propuestas de Ed. Física en Casa

 Hola a todos, ¿cómo están? Espero que hayan tenido un lindo fin de semana.

La Boccia es un deporte paralímpico en el que se compite de forma individual, por parejas o equipos, sobre una pista rectangular en la que los jugadores tratan de lanzar sus seis bolas (rojas o azules) lo más cerca posible de la pelota blanca que sirve de objetivo, a la vez que intentan alejar las de sus rivales.

¿Pudieron armar las canaletas para jugar?

Les propongo empezar con los siguientes ejercicios. Vamos a dejar que la pelota ruede por la canaleta, pueden armar una con papel y cinta o una de tenis, la que tengan en casa. 

1° Vamos a observar la trayectoria de la pelota (cómo viaja por la canaleta) desde diferentes alturas. ¿Cuándo se queda más cerca?¿Cuándo llega más lejos?

2° ¿Se animan a hacerlo de espaldas al terreno de juego?

3°¿Y con los ojos cerrados?
4° ¿Pueden hacerla rodar si la colocan con otras partes del cuerpo? Con los pies, con los codos, con la cabeza. 

5° Por último, si tienen la posibilidad de hacerlo con un compañero/a: el jugador será quien guíe cómo debe acomodar la canaleta a su compañero/a que estará de espaldas a la cancha. 


¡Muchos suerte y que tengan una hermosa semana!

Juli



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