Hola a todos, ¿Cómo están?
Espero que hayan tenido un buen fin de semana largo. Les agradezco los saludos que recibí a través de Edmodo.
Continuamos con HOCKEY. Vamos a practicar algunos ejercicios:
Conducción: llevamos la pelota con la cara interna de la pipa (la pelota tiene que estar en contacto).
*Luego, podemos ir aumentando la distancia. SÓLO 2DO CICLO
En el lugar, llevo la pelota para un lado y para el otro. Observen en el video que la mano de abajo no se mueve, sólo se mueve la muñeca (rotación). SÓLO 2DO CICLO
Zig-zag: ubicamos botellitas/conitos y tenemos que pasar haciendo zig zag sin tocarlos.
*Para que sea más difícil, luego inténtenlo aumentando la velocidad.
Lanzamiento “Push”: sin perder contacto con la pelota, empujarla “rasante” por el piso para hacer GOL. Es importante NO LEVANTAR el palo del piso para hacerlo de manera segura.
Los invito a ver el video y cualquier duda que tengan me avisan.
¡Saludos y a jugar!
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